中学生（オスグッド）東京

一カ月間ありがとうございました。娘は1年くらい前からオスグッドになってしまい、整骨院で電気をあててもらい痛みを誤魔化しながらバスケをしていました。

周りの人の技術が上達するにつれ、焦りも出て痛みを押しながらのダッシュなど無理をしてオスグッドが悪化してしまい、思うように動くに動けない自分にすごく塞ぎ込んでしまいました。今振り返ると膝に負担をかける走り方を繰り返してしまったため悪化してしまったんですね。

色々と調べて姿勢が悪かった事(背中が丸まっている事)が大きく影響している事を実感しました。しかし、どのようにして治していけるのか？今のままで良くなってくるのか？自分で出来ることはあるのか？あるならどのような事をすれば良いのかわからない。どうしたら良いのかと悩んでいる時に先生の動画を偶然知り、思い切ってオンライン診療を申し込みました。

動画分析をしてもらい、膝に負担がある姿勢だと顕著にわかりました。そのためのワークを教えていただき本人もオスグッドを治すための具体的なワークを教えていただいた事で自分に出来ることがわかり、毎日、早期復帰を目指し取り組むことができました。

すぐに効果が出たのは姿勢です。いくら背中が丸まっていて姿勢が悪いと伝えてもその場だけ姿勢を正すがまた姿勢が丸まっていたのですが、今回は違いました。学校でも自分で姿勢を意識し、ワークも取り入れて明らかに姿勢が改善しました。

2回目の動作分析で膝への負担が減る歩き方や走り方になっていたため本人もやってきたことに効果が出ていると実感したみたいです。以前のようにどうしたらいいんだろうと塞ぎ込んでいた事がなくなり、積極的にワークをするようになりました。何より気持ちが前向きになれたのがほんと良かったです。

わからないことや質問などにも真撃に対応していただき本当にありがとうございました。大好きなバスケを痛みなく思いっきりできるようにこれからも先生から教わった事を実践していきます。ありがとうございました。

中学生（オスグッド）福岡

あっという間の1カ月でした。

ほぼ治っている感じですので、終了したいと思います。

ワーク前の痛みが10として、最近は1か2の日がかなり多くなってきました。

本人がワークの効果を感じているので、ちょっとしたすきま時間にワークに取り組んでいるようです。

お陰様で部活にも全力プレーで参加できており、プレーの質も上がってきたようでうれしい限りです。

オスグッドに悩まされ、3年間。整骨院に通っても、その場限りということがわかり、1年ほど前から通院する気もなくなり、サポーターしたり、アイジングをしながら過ごしてきました。
そんな時に出会った高橋先生のinstagramで「何故オスグッドになるのか？」→そう、そこを治したい！と思い、半信半疑ながら、先生にメールしました。

まさか本当に1カ月でここまで治るとは思っていなかったです。(大変失礼しました)
もっと早く先生に出会えていたら、、、とさえ思いますが、今後もワークをしてケアしながら、バスケを楽しんでもらいたいと思います。

1カ月間本当にありがとうございました。

小学生（オスグッド）茨城

病院や接骨院に通い始めて4週間くらい経ちましたが、なかなか痛みが良くならず、本人のモチベーションが下がってきているのを感じたので、何かもっと早く良くなる方法はないかとネットで探し回っていました。そしたら「オスグッドのスペシャリスト」「4年間治らなかったオスグッドが4日で治った！」を発見して、ダメ元で申し込んでみよう！と思いました。

申し込む前からの相談の時から細かく丁寧に相談に乗っていただきました。そして、忙しいと思うのですが、LINEの返信も早くて驚きました。

ワークをしてみて3.4日で「治った」と本人が言ってきたので、正直嘘かと思いました。その後ワークをやらない日が出てくるとまた痛みが出てくることがあったので、本当に効果が出ているのだなと思うようになりました。ワークは難しくて大変なものかと思っていましたが、とても簡単で短時間で出来るので驚きました。
オスグッドの方がいたら、すぐに1日でも早くこちらに申し込んで欲しいと思います。整骨院に行ったら時間とお金の無駄です。周りにいたら絶対に勧めます。

この度はお世話になりました。
オスグッドの診断を受け、膝の痛みだけでなく、太ももの腫れや足首の痛みもあり、これからのサッカー人生がどうなるのか不安でいっぱいでした。
たくさん調べた中でたかはし先生のプログラムと出会い、通うのも難しいので思い切ってオンライン受診をお願いしました。半信半疑なところもありましたが、先生の分析が的を得ていて、今までそういえば、、と気になっていた身体の歪みやクセもずばり言い当てられ、驚きのままプログラムに取り組むと1週間もせず痛みはなくなりました。更に股関節の可動域が広がったり、走るフォームや普段の姿勢も変わり、周りからも走り方が変わったねと気づかれるほどです。
練習も試合も変わらず続けていましたが痛みは全くなく、毎日プログラムを続けて先生を信じてよかったです。
オスグッドで辛い思いをしている人たちに、オスグッドは治せると信じて欲しいと思います。サポートもせず、オスグッドとは付き合っていくしかないというもどかしい思いもなくなります。先生、本当にありがとうございました。

小学2年生の息子が踵の痛みを訴え始め、整骨院に通ったりYouTubeを見てトレーニングして何とか痛みが出ないようになったかと思われた矢先、今度は膝の靭帯を損傷し、以前からYouTubeで拝見していた高橋先生に相談し、オンラインの個別指導トレーニングをお願いしました。オンラインって？と不思議に思っていましたが、うちの子の身体に必要な動きを先生に教えていただき、思い出したらやるという感じでワークを続けた結果、なかなか治らなかった痛みが徐々に減っていき、１ヶ月経った今では痛みがほぼ出なくなるまでになりました。でもまだ苦手な動きがあるので、今後も教えて頂いたワークは続けます。お忙しいのにLINEでの返事も早目に返していただき、助かりました。

シーバー病やオスグッドで悩まれている方がいらっしゃったら、一度ご相談されることをおすすめします。本当の意味での根本治療を教えて頂けます！

小学生（シーバー病）

シーバー病になり痛みに耐え続けた1年間。整形外科でインソールを作ってもらったり、整骨院に半年以上通いました。週5回ほど、それを半年間続けてもよくならず、思いっきりサッカーができず親子で悩まされ、ストレスも感じていました。整骨院、整形外科で治らないならしばらくサッカーを休むしかないかな、、と思いながらも、どうにか治してあげたいと思い色々調べていると、たかはし接骨院のインスタにたどりつきました。

オンライン治療で本当に治るのか不安だったし、治らないんじゃないかな？と思いながらも、まずは1カ月オンライン治療をすることにしました。すると、1年治らなかったシーバー病が5日で成果がでたんです。

中学生（シーバー病）茨城

シーバー病になった時お世話になりました。なかなか治らなかったのが個トレをするとみるみるうちによくなったので、また何かあった時にはお世話になろうと思っていました。

今回、オスグッドになり、膝が痛くて何試合もしていると走れないほどになっていました。

2カ月ほど接骨院に通いましたが、なかなかよくならなかったので、個トレを申し込みしました。毎日５～７セットやりました。１週間ほどすると、痛みが出るのが遅くなり、今では何試合しても動けるようになりました。

まだ完璧に治った訳ではないので、これからも続けてやっていきたいと思います。
今回もありがとうございました。

中学生（オスグッド）山口

1カ月間ご指導いただきありがとうございました。

個トレオンラインに申し込むキッカケは、息子のオスグッドが治らず、痛みで動けないことから、本人のやる気がなくなっている事を感じ、なんとかしたいと思ったからです。

5月頃から痛みだし、11月まで、整骨院や整体で治療しましたが、痛みが引くことはありませんでした。そんな折、YouTubeなどでいろいろと検索する中で、高橋先生の考え方や理論を拝聴し、これだ！と感じました。

オンライン診療で、正直不安でしたが、送付した動画で適格な指摘と原因解析をしていただき、本人も身体の動かし方を意識する契機となりました。
また、ワークを継続して実施することで自然と身体の使い方が変わってきたようです。

1カ月が立ちましたが、まだ完全ではありませんが、痛みがだいぶなくなり、練習や試合にも参加できるようになりました。
ありがとうございました。
これからもワークを継続していきたいと思います。

できれば直接診てもらいたかったのですが、、、。
ただ、オンラインでも診てもらえる機会があることはありがたいですし、十分効果があります。オスグッドで苦しんでいる方は、少しでも早く高橋先生に診てもらうことをおすすめします！！

中学生（オスグッド）千葉

ワークを始めて丸３週間、４周目を迎えました。
ワークを毎日３セット実践した結果、痛みは全ての動作において０になりました。
また、クラブの専属トレーナーさんはお尻の筋肉、ハムストリングスの筋肉のつき方をビックリしていたようです！
お陰様でオスグッド（ジャンパー膝との微妙な症状でどちらかはわかりませんでしたが・・）
再発防止、パフォーマンスアップを目指す為、先生が提供下さったワークは今後も続けてまいります！
かかと上げ、姿勢をかなり気にしながらワークを実践してましたから変化を実感出来ると良いなと思ってます。
プレーに復帰しましたら、また報告致します！

治ったから終わりではなく、ワークの継続、先生のYouTubeを参考に日々出来る事を実践します。

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

中学生（オスグッド）関東

ご無沙汰しております。

また、夜分遅くに失礼致します。ワークを実践して丸2カ月が経ちました。既に痛みは全くありませんが、チームトレーナーさんからの完全復帰の許可はまだ無く、ミニゲームまでの許可を頂いております。ワークは欠かさず実践しておりますので本人は患部の違和感は全くなく許可を待っている状態です。

お尻、もも裏を意識してワークを実践した効果として、トラック走(400m)のタイムがかなり上がったようです。専属トレーナーさんからも走るの速くなった？と聞かれたようです。復帰の準備は100％ですが、許可待ちです。

ここまでのパフォーマンスはワークのお陰です。本当に感謝しかありません。YouTubeもいつも拝見させて頂きます。また定期的にご報告させて頂きます。今後とも宜しくお願い致します・ワークの効果は素晴らしいです。
※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

中学生（オスグッド）関東

息子は小学生の頃から怪我が多くてずっと悩んでいました。姿勢がとても悪いので骨格矯正に通ったりしましたが、すぐに元の猫背に戻ってしまい、中学生になったら今度はオスグッドを発症してしまい、色々YouTubeで改善法を探していた時にたかはし先生の動画に出会いました。遠くて通えない為、個トレオンラインに申し込んでみました。

まず、息子の姿勢や走り方などで何が悪いのか教えていただき、本人も自覚して教えて頂いたワークに取り組みました。

お陰様でオスグッドはだいぶ良くなって、大好きなサッカーをお休みすることなく出来ています。ワークは毎日の空き時間で出来る簡単なことばかりなので、これからも再発しないように続けさせようと思っています。

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

小学生（オスグッド）兵庫

膝の痛みは日々確認していますが、痛みがないようで、サッカーや運動も休まず行けています。

日々のストレッチ、まさに、マシになっているので本人、親もまた呑気に構えてしまい反省です、、、

よかったのだとうなと思うことは、痛みが強い時は休ませたことです。また高橋さんに教えていただいたストレッチは、痛みを増幅するような、無理な姿勢のストレッチではなかったのでとても良かったと思います。

それまでは、膝を折りたたんで太もも前を痛みを我慢して伸ばすストレッチばかりでした。あれは痛かったみたいです。

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

小学生（オスグッド）九州

非常にオーバーユースな状態です。
大会は、今週末からなのですが、実は先生のマニュアルを毎日毎日実践していたところ、痛みはかなり軽減し、まだ少し痛いようですが、普通に練習は出来、試合も出れてます。
パフォーマンスも低下していません。
本当にありがとうございます。
練習や試合の後は、必ず私がマッサージをし、その後自分で先生のマニュアルを実践しています。

今後は、毎週末大会となりますが、何とかこのままマッサージとストレッチでずっとやっていこうと思います。
本当にありがとうございました。

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

中学生（オスグッド）埼玉

1カ月間の個トレありがとうございました。

この1カ月で、息子もワークの習慣がついてきました。

膝の痛みはゼロではありませんが、年末年始あたりは走ることもままならなかったことを思うと、運動できているのですごい進歩です。

50メートル走のタイムは、去年7.9秒➾今年7.14秒に縮みました（走る）あの走り方がこれからどんどん良くなっていけばもっと縮まると思います。

継続が大事だと思うので、これからも教えていただいたワークをやっていきたいと思います。

色々と相談にのっていただきありがとうございました。

また何かの時はお世話になりたいと思いますので、宜しくお願い致します。

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

整形外科勤務理学療法士（名古屋）

高橋さん、こんばんは。
高橋さんの足ふみ（踵をお尻の方へ）ワーク実践しています。
患者さんは動作を無意識にできるようになるまで、少し戸惑っているようですが、理論はよく理解してくれています。
効果としては、めちゃくちゃ痛くなることが少なくなった患者さんが増えたように思います。
臀部の筋肉、背部の筋肉を使うイメージとして、ワークを後ろ歩きで行い、すぐに前進すると意識しやすいようなので、そのように活用させていただいています。
動画は毎日楽しみに見させていただいています。
私の職場は名古屋市の整形外科です。
今後ともよろしくお願いいたします。

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

小学生（オスグッド）

お世話になります。
写真と動画を撮りましたのでご確認をお願いいたします。

ダッシュは何回か走ったのですが、本人曰く、なんだか足が早く回るようになった気がする、とのこと(びっくり)学校の鬼ごっこでも最近は捕まらなくなった、と言っていました！

先週末位からは練習や試合後のくるぶしの痛みもなく、本人も喜んでいます。
いつも丁寧にわかりやすく教えていただき、本当にありがとうございます。

引き続きワークを頑張ります！

小学生（有痛性外脛骨）

痛くなってから、いろんな病院や接骨院、整形外科にも行くけど、どこもレントゲンを撮って湿布をもらって痛みがなくなるまで安静の繰り返しでした。

だんだん歩くのに痛みが出てきて、インターネットで調べて先生のサイトを見つけました。騙されたつもりで行ったら、足の痛みは姿勢が悪いからきてるって言ってもらえて、モヤモヤ感がなくなり、本人にもわかりやすく教えていただき痛みもなくなりました。

小学生（シーバー病・オスグッド）

本日、無事にサッカーの練習試合に出られるまでになりました。4カ月ぶりの試合、シュートも決まったようで笑顔で帰宅しました。

シーバー病から半年、オスグッドから2カ月半ほど、先生のマニュアルに出会えたおかげです。
骨折するまでは、整体、接骨院で電気治療をすればよいという考えでした。

でも、骨折中、休んでいたのに上手くなる、という先生の言葉を息子と唱えてワークを続け、やる気を維持し考え方も変わってきました。

左足が課題のようで練習後、足首が痛むことがあるようです。
引き続きトレーニングを重ね、またお力を借りることがあるかもしれません。
宜しくお願いします。

小学生（シーバー病）

シーバー病の再発で整形外科や接骨院に数カ月通ったが、中々痛みが引かず悩んでいました。

そんな時にたまたまインソールの相談でスポーツ店を訪れた際に、お店の方に事情を話したらネットで色々と調べて下さり、「この先生のYouTubeわかりやすいし、痛みが引かない原因わかるかもしれないよ」と言われて、たかはし先生のYouTubeやホームぺージを見て思い切って相談しました。

たかはし先生のシーバー病の治療をしてもシーバー病になる原因が解決できなければ繰り返しますの一言に納得し、個トレオンラインを申込みました。

小学生（シーバー病）新潟県

１ヵ月のサポートありがとうございました。

あっという間に1カ月がたちました。

1週間で姿勢が変わり、1カ月たった今は色んな人に「背伸びたかな？」って言われるようです。

そしてワークを一生懸命やって、先生のサポートのお陰で踵の痛みがかなり軽減して娘も喜んでいます。

素早い動きができるようになっているのは本人も自覚していました。

今後はワークを続けて体の使い方を意識させながら踵の痛みの様子をしばらく見ようと思います。

主婦（マラソン）

【自己ベスト】
デトックスあけの久しぶりのrunでした。
お水が飲みにくくて、白湯を飲むようにしています。
体重の変化は、むくみが取れた程度です。

さて、今日は、
なんと！
自己ベストがでました！
時計あっているよねと疑いたくなるタイム
1分以上も早くなりますかね。

●高橋先生の美尻レッスンをビデオ通話でうけて、教わったことを続けて1週間。
➾おしりの形に変化あり。

●歩くときはお知りに意識して。
やっているようで、まだちゃんとはできていないかもしれません。

●歩き方のイラストを常に頭でイメージしながら走りました。

これだけのことです。

ただ走るだけではだめ！！

やはり上を目指せない～

ダイエット、エクササイズ
↓
骨盤矯正
↓
正しいフォーム

これからは、
走るフォームを意識して頑張ります。

スポーツ選手をサポートしている
高橋先生のご指導は効果抜群
ありがとうございました。

28歳（有痛性外脛骨）岡山県

一カ月間お世話になりました。

□どんな悩みがあったか？

右足首の有痛性外頚骨

□当院に相談しようと思った理由やきっかけ

YouTubeで有痛性外頚骨のことを調べたところ、たかはし先生の動画を見て、ここだと思い相談しました。

□相談してみてどうだったか？

やっと良いところに出会えたと感動しました。

□ワークをしてみてどうだったか？

最初は慣れないワークで大変でしたが、ワークに慣れてきて、外頚骨の痛みもなくなってきて、今ではランニングをできるまで回復しました。

□同じように困っている人に一言

有痛性外頚骨で悩まれている方へ。僕も最初は治るのか不安でしたが、高橋先生から教えてもらったワークを継続することで痛みがかなりマシになりました。

是非同じ怪我で悩まれている方は、相談してみて下さい。

大学生（膝の痛み）アメリカ

高橋さん、1カ月間サポートしてくださり本当にありがとうございました。膝だけではなくプレーの調子もすごく良いです！いつか良い報告ができるように引き続き頑張りたいと思います。

感想

・膝の痛みを治すためにYouTubeなどでジャンパーズニーのことを調べてる時に高橋さんのことを知りました。そして動画をみて高橋さんの考えが面白いと思い相談してみました。

歩く、走る、飛ぶなどの動作を細かく分析し、僕に必要なワークを教えてくれたので、自分に足りないことにフォーカスすることができました。

ただワークをするのではなく、自分で変化を感じながらワークをこなすというのもすごく大切なことだと思います。