個トレ オンライン

高橋さん、1カ月間サポートしてくださり本当にありがとうございました。膝だけではなくプレーの調子もすごく良いです！いつか良い報告ができるように引き続き頑張りたいと思います。

感想

・膝の痛みを治すためにYouTubeなどでジャンパーズニーのことを調べてる時に高橋さんのことを知りました。そして動画をみて高橋さんの考えが面白いと思い相談してみました。

歩く、走る、飛ぶなどの動作を細かく分析し、僕に必要なワークを教えてくれたので、自分に足りないことにフォーカスすることができました。

ただワークをするのではなく、自分で変化を感じながらワークをこなすというのもすごく大切なことだと思います。

シーバー病になり痛みに耐え続けた1年間。整形外科でインソールを作ってもらったり、整骨院に半年以上通いました。週5回ほど、それを半年間続けてもよくならず、思いっきりサッカーができず親子で悩まされ、ストレスも感じていました。整骨院、整形外科で治らないならしばらくサッカーを休むしかないかな、、と思いながらも、どうにか治してあげたいと思い色々調べていると、たかはし接骨院のインスタにたどりつきました。

オンライン治療で本当に治るのか不安だったし、治らないんじゃないかな？と思いながらも、まずは1カ月オンライン治療をすることにしました。すると、1年治らなかったシーバー病が5日で成果がでたんです。

無理なくできるワークなのにすぐに成果が出たので本当に驚きました。3カ月たった今はテーピングがなくても、かかとが痛くなることなく思いきりサッカーができています。痛みと戦いながらの1年間。もっと早くたかはし接骨院に出会いたかったです。

お世話になります。
写真と動画を撮りましたのでご確認をお願いいたします。

ダッシュは何回か走ったのですが、本人曰く、なんだか足が早く回るようになった気がする、とのこと(びっくり)学校の鬼ごっこでも最近は捕まらなくなった、と言っていました！

先週末位からは練習や試合後のくるぶしの痛みもなく、本人も喜んでいます。
いつも丁寧にわかりやすく教えていただき、本当にありがとうございます。

引き続きワークを頑張ります！

【自己ベスト】
デトックスあけの久しぶりのrunでした。
お水が飲みにくくて、白湯を飲むようにしています。
体重の変化は、むくみが取れた程度です。

さて、今日は、
なんと！
自己ベストがでました！
時計あっているよねと疑いたくなるタイム
1分以上も早くなりますかね。

●高橋先生の美尻レッスンをビデオ通話でうけて、教わったことを続けて1週間。
➾おしりの形に変化あり。

●歩くときはお知りに意識して。
やっているようで、まだちゃんとはできていないかもしれません。

●歩き方のイラストを常に頭でイメージしながら走りました。

これだけのことです。

ただ走るだけではだめ！！

やはり上を目指せない～

ダイエット、エクササイズ
↓
骨盤矯正
↓
正しいフォーム

これからは、
走るフォームを意識して頑張ります。

スポーツ選手をサポートしている
高橋先生のご指導は効果抜群
ありがとうございました。

痛くなってから、いろんな病院や接骨院、整形外科にも行くけど、どこもレントゲンを撮って湿布をもらって痛みがなくなるまで安静の繰り返しでした。

だんだん歩くのに痛みが出てきて、インターネットで調べて先生のサイトを見つけました。騙されたつもりで行ったら、足の痛みは姿勢が悪いからきてるって言ってもらえて、モヤモヤ感がなくなり、本人にもわかりやすく教えていただき痛みもなくなりました。

本日、無事にサッカーの練習試合に出られるまでになりました。4カ月ぶりの試合、シュートも決まったようで笑顔で帰宅しました。

シーバー病から半年、オスグッドから2カ月半ほど、先生のマニュアルに出会えたおかげです。
骨折するまでは、整体、接骨院で電気治療をすればよいという考えでした。

でも、骨折中、休んでいたのに上手くなる、という先生の言葉を息子と唱えてワークを続け、やる気を維持し考え方も変わってきました。

左足が課題のようで練習後、足首が痛むことがあるようです。
引き続きトレーニングを重ね、またお力を借りることがあるかもしれません。
宜しくお願いします。

シーバー病の再発で整形外科や接骨院に数カ月通ったが、中々痛みが引かず悩んでいました。

そんな時にたまたまインソールの相談でスポーツ店を訪れた際に、お店の方に事情を話したらネットで色々と調べて下さり、「この先生のYouTubeわかりやすいし、痛みが引かない原因わかるかもしれないよ」と言われて、たかはし先生のYouTubeやホームぺージを見て思い切って相談しました。

たかはし先生のシーバー病の治療をしてもシーバー病になる原因が解決できなければ繰り返しますの一言に納得し、個トレオンラインを申込みました。

最初に姿勢や走ったり、歩いたりの動画を送り動作分析していただき、動作改善プログラムを送ってもらいワークを開始しました。一週間ワークをやり、まず姿勢が凄くかわりました。たった一週間で変わるのには驚き感動しました。

その後、追加ワークが届き隙間時間にワークをやって姿勢がどんどん良くなり、体の使い方にも変化が現れ、バレーボールでのレシーブの動きが良くなったように感じました。踵の痛みもかなり和らぎ、個トレオンラインに申込み本当に良かったと思いました。

シーバー病や他スポーツ障害で悩んでいる方は、是非たかはし先生のYouTubeやホームぺージを見て相談してみて欲しいです。

１ヵ月のサポートありがとうございました。

あっという間に1カ月がたちました。

1週間で姿勢が変わり、1カ月たった今は色んな人に「背伸びたかな？」って言われるようです。

そしてワークを一生懸命やって、先生のサポートのお陰で踵の痛みがかなり軽減して娘も喜んでいます。

素早い動きができるようになっているのは本人も自覚していました。

今後はワークを続けて体の使い方を意識させながら踵の痛みの様子をしばらく見ようと思います。

一カ月間お世話になりました。

□どんな悩みがあったか？

右足首の有痛性外頚骨

□当院に相談しようと思った理由やきっかけ

YouTubeで有痛性外頚骨のことを調べたところ、たかはし先生の動画を見て、ここだと思い相談しました。

□相談してみてどうだったか？

やっと良いところに出会えたと感動しました。

□ワークをしてみてどうだったか？

最初は慣れないワークで大変でしたが、ワークに慣れてきて、外頚骨の痛みもなくなってきて、今ではランニングをできるまで回復しました。

□同じように困っている人に一言

有痛性外頚骨で悩まれている方へ。僕も最初は治るのか不安でしたが、高橋先生から教えてもらったワークを継続することで痛みがかなりマシになりました。

是非同じ怪我で悩まれている方は、相談してみて下さい。